Home

هل دبس الرمان يسمن

لا توجد دراسات تبيّن تأثير دبس الرمان بشكل خاص في فقر الدم إلّا إنَّ إحدى الدراسات الصغيرة التي نشرت في مجلة Experimental and Therapeutic Medicine عام 2017 بيّنت أنّ استهلاك عصير الرمان الذي يُحضر الدبس منه؛ يرفع من عدد خلايا الدم الحمراء بشكلٍ كبير، وكذلك من مستويات الهيموجلوبين. دبس الرمان يحضر من فاكهة الرمان حيث أنه سائل سميك يعد من غلي الرمان وإضافة لمون له وتصفى فبذلك يكون دبس الرمان جاهز للأكل وهي مذاقه شديد الحموضة. ولكن لدبس الرمان العديد من الفوائد منها: دبس الرمان يعالج السمنة ومفيد جدًا لمن يرغبون عن تخفيض الوزن الزائد. لأنه يقوم بحرق الدهون وذلك من خلال تناول قدر فنجان من دبس الرمان قبل كل وجبة غذائية - يساعد دبس الرمان في التخفيف من الوزن الزائد عن طريق، تكسير و حرق الدهون المتكدسة في الجسم - يقوم دبس الرمان بمنع حدوث هذا التكدس من الأساس و يحمي من تراكم الدهون داخل الجسم، و يمكن تناول مقدار فنجان من دبس الرمان قبل تناول كل وجبة أثناء اليوم، ليساعد في حرق الدهون الموجودة في هذه الوجبة و عدم تراكمها لذا فإن الإجابة هي لا، بل على العكس تمامًا إن الرمان يساعد على نقصان الوزن خصوصًا عند استبدال المأكولات والمشروبات الغير صحية بعصير الرمان. ويساعد الرمان في نقصان الوزن ومحاربة السمنة الزائدة، حيث يحتوي الرمان على العديد من المواد ذات الخصائص المضادة للأكسدة والمواد متعددة الفينولات (Polyphenols) والتي تساعد بدورها على إنقاص الوزن

فوائد وأضرار دبس الرمان - موضو

فوائد دبس الرمان للتخسيس: يساعد دبس الرمان على إذابة الدهون التي توجد بالجسم. يساعد على منع ترسب الدهون داخل الجسم ومنع تخزينها. إن تناول كوب صغير من دبس الرمان قبل تناول الطعام يساعد على حرق. هل الرمان يسمن , فوائد الرمان. فى كثير من الناس بياكلو ايمان عشان ففائدة اكثر فعديد من الامهات لما الاطفال. الصغيرين مش بيعرفوا ياكل الرمان الاحمر بتعمل لعصير عشان هو مفيد جدا جدا بكل حاجه. فى الجسم اول حاجة بيحمل الجسم من الامراض ثاني فوائد ان هو بيحمى الجسم فوائد دبس الرمان للبشرة. عندما تحتاج الفتاة إلى العناية ببشرتها تلجأ لعدد من الكريمات ومستحضرات التجميل التي قد تكون سبباً في يوم من الأيام في ضرر البشرة، ولكن هل قمتي بإستخدام دبس الرمان من قبل لعلاج بشرتك، فيعتبر.

هل أكل الرمان ليلا يزيد الوزن، معلومات هامة عن الرمان - مقا

دبس الرمان له فوائد كثيرة للمعدة و لكل الجسم، و فوائده للمعدة أبرزها أنه يقوم بتسهيل عملية الهضم و يقوم بتخليص المعدة من اي سموم موجودة فيها، كما يعمل على زيادة كفاءة الايض و كفاءة عملية التمثيل الغذائي، و يمكنه تخليص. هل دبس الرمان مسموح في الكيتو دايت ؟. دبس الرمان ممنوع في الكيتو، حيث يحتوي دبس الرمان على كميات كبيرة من السكر وتناوله يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم على الفور. لذلك لا يسمح بتناول دبس. الرز لا يزيد الوزن , لكن بشرط ! السلام عليكم ورحمةة الله و بركاتةة متوتر: : يعتبر الأرز من الأطعمة سهلة الهضم ومصدر مهم للنشويات ويحتوي على المعادن والبروتينات ، الألياف والكاربوهيدرات لا توجدُ معلوماتٌ حول فوائد استخدام دبس التمر للأطفال، كما أنّ درجة أمان استخدامه لهم غير معروف؛ حيثُ إنّ بعض أنواع الدبس قد تُسبّب الإصابة بالتسمُّم السّجُقي (بالإنجليزيّة: Botulism)، لذلك لا يُنصح بإعطاء الأطفال أيّ نوعٍ من المحليات قبل عُمر السنة، كما يُنصح باستشارة أخصائيّ الأطفال قبل إدخالها إلى النظام الغذائي الخاص بالطفل

دبس التمر. تنتج أشجار النخيل المثمرة التمور بأنواعها ويتم استخدام التمور في مجالات عدة ومنها تصنيع دبس التمر أو عسل التمر وهو سائل لزج كثيف بني اللون يستخدم في مختلف الأغذية ويعد مصدر غني بالسعرات الحرارية وذو قيمة. هل الرمان يسمن. وللرمان فوائد عديدة وكثيرة جدا وخاصة في مجال التخسيس وتنزيل الوزن الزائد حيث أن الرمان يعمل عل إذابة الدهون وتخسيس. 06052013 أظهرت دراسة جديدة أن تناول 500 مل من الرمان يوميا يساعد. فائدة دبس التمر للتنحيف من اهم فوائد دبس التمر هي التسمين، اذ انه يعتبر من اهم المواد التي يجب ان يتناولها الشخص الذي يريد زيادة و زنه، وذلك يصبح عن طريق وضع ثلاث معالق كبار من دبس التمر فكوب من الماء، ويتم تناولة يوميا صباحا و مساء. دبس التمر للتسمين في اسبوع دبس التمر للتسمين عسل التمر لزيادة الوزن فوائد دبس التمر للتسمي

وتحتوي حبة التمر الواحدة على ما يعادل 4 سعرات حرارية لكل غرام، وما يقارب 282 سعرة حرارية لكل 100 غرام من التمر، ذلك يعكس كمية عالية من السعرات الحرارية الموجودة في التمر. لكن في حال كان سؤالك هل التمر يسمن؟ فالجواب هو نعم في حال المبالغة في تناوله، أما عند تناوله باعتدال ضمن الكميات المسموح بها فسيكون جواب سؤالك هل التمر يسمن هو لا هل التمر بالعسل يسمن الأطفال؟ ما يميز دبس العناب أنه من المشروبات عالية التركيز ، وله فوائد عديدة ، فبالإضافة إلى المواد المستخلصة من التمور ، فإنه يحتاج أيضًا إلى البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور وغيرها من المواد المفيدة للجسم. يمكن أن يخدم جسم الإنسان الأطعمة التي يحتاجها غيره من المغذيات الطبيعية ، وله أيضًا مذاق حلو وقوام يتميز بالالتصاق الكاف

يمد الوجه بالعناصر الغذائية التي يحتاجها كالفيتامينات والمعادن الأساسية المساعدة في الحفاظ على جمال البشرة، إذ يتم خلط دبس الرمان مع زيت الزيتون والعسل للحصول على أقصى فائدة منه في هذه الحالة دبس التمر هل يسمن, بنااات بسالكم عن دبس التمر هل هو يسمن وبكم تطلع النتائج وكيف طريقة استخدامة الله يوفقكم ياارب وينحف السمين هل التمر يزيد الوزن من التساؤلات الهامة التي تشغل الكثيرين، و يعتمد ذلك على أنواع التمر، فالنوع المجفف يسبب زيادة الوزن، بينما الطازج يفيد في تخفيف الوزن هل دبس التمر يسمن الاطفال ؟ ، نجيب عن هذا السؤال خلال السطور التالية للمقال نظراً لأن العديد من الأمهات تسأل عن فوائد دبس التمر وأضراره، وهل هو طعام صحي ومفيد للطفل أم لا، وهل دبس التمر يسبب مرض السمنة المبكر للطفل أم لا

هل دبس التمر يسمن الوجه ؟ نعم يسمن دبس الرمان الوجه نتيجة احتوائه علي الكثير من السكريات مثل الفركتوز والجلوكوز، كما أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية: يحتوي على عنصري الفوسفور والحديد اللذان يساعدان على التقليل من الإصابة بفقر الدم. يحتوي على الكثير من السكريات مثل الفركتوز والجلوكوز التي يمتصها الجسم فيساعد على سمنة الوجه الفائده الاخري هي احتواء التمر علي الالياف الطبيعيه المساعده علي الهضم و تنظيم حركه القولون هل دبس التمر يسمن المحتوي السكري العالي في ديس التمر يجعله علي راس القائمه في الاغذيه المسمنه لجسم الانسان لهذا فانه من ضمن الوصفات الشعبيه لتسمين الاطفال ممن يعانون من النحافه يمكن استعماله للتسمين في اضافته الي كوب من الماء و تناوله مرتين يومي هل الرمان يزيد الوزن ؟. يعتبر الرمان من الفواكه المعتدلة في كمية السعرات الحرارية التي يحتويها. كما أنه منخفض جدًا في نسبة الدهون، ولا يحتوي على الكولسترول. يحتوي الرمان على كمية كبيرة من. يساعد دبس العنب على حماية العظام وتقويتها؛ كونه يعد مصدرًا جيدًا للكالسيوم، كما يقي من الإصابة بأمراض العظام، خصوصًا التي تصيب النساء في سن اليأس.; له دور مهم في الحفاظ على صحة الأسنان وقوتها

فوائد دبس الرمان لانقاص الوزن المرسا

  1. یهدف مرکز غصن البان للرشاقة و التغذیة بأشراف الدكتور محمد صادق الكرماني إلى تقديم أفضل المعلومات حول.
  2. أخبار الطبي. هل حقاً يساعد مضغ العلكة الخالية من السكر في خفض السعرات الحرارية؟ قد يكون من المفيد تناول العلكة, حيث إنها لا تعمل فقط على على إنعاش و..
  3. فوائد دبس الرمان للتخسيس. هل دبس الرمان يزيد الوزن؟ ام يساعد على التنحيف؟ يتساءل الكثير من الأشخاص أيضاً حول فوائد دبس الرمان للتنحيف، ولكن هناك نتائج تبين عكس ذلك، حيث أن تناوله يؤدي إلى زيادة في الوزن
  4. هل الرمان يسمن، يعتبر الرمان هو من الفواكه التي تحتوي على الكثير من الفوائد المهمة، وتعتبر هذه الفاكهة هي من الفواكه التي يتناولها الكبار ويفضلونها أكثر من الصغار ولعل من أهم الفوائد التي تحتويها فاكهة..
  5. فوائد دبس الرمان للتخسيس. أثبتت دراسة قد أجريت على الفئران إلى أن دبس الرمان يعمل على خسارة وزن الفئران بالاضافة الى تقليل مستويات الدهون الثلاثية وتأكسد الدهون فى الكبد وتتمكن الآن من التعرف على فوائد دبس الرمان مع.
  6. إقرأ هنا عن فوائد دبس الرمان - وتوجد مركبات ايلاجيتانين مثل Granatin B، وPunicalagin بكثرة في عصير الرمان . و تشير الدراسات إلى أن punicalagin فعال في الحد من عوامل الخطر للإصابة بمرض القلب عن طريق التخلص من.

دبس الرمان هو عصير الرمان المركّز إلى أقصى درجة، يُستهلك على نحو كبير في منطقة الشرق الأوسط، يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة تفوق تلك المتوفرة في عصير الرمان، ويستخدم هذا الدبس عادة في إعداد الصلصات المنوّعة. هل أنتِ من محبات دبس الرمان وتشعرين بالفضول لمعرفة فوائد دبس الرمان للحامل وما إن كان آمناً أن تتناوليه خلال الحمل؟ إن كان جوابكِ نعم، فكل ما عليكِ فعله هو متابعة قراءة هذا المقال من يومياتي إذ سنجاوبك من خلاله على.

يساعد دبس الرمان في الحفاظ على صحة العين لاحتوائه على فيتامين ب3. يساعد دبس الرمان على تقوية خلايا الدم الحمراء. يستخدم دبس الرمان في علاج الإلتهابات التي تصيب الفم واللثة دبس الرمان له فوائد عديدة للشفاء من العديد من الامراض مع خبير الاعشاب حسن خليفة - جنة الاعشاب 10:47. حصرياً على الصفحة الرسمية لخبير الاعشاب حسن خليفة.

يمكن استعمال دبس الرمان الى جانب ورق العنب بالزيت. يمكن استعمال دبس الرمان ايضا في تحضير بعض انواع السندوتشات حيث نقوم بدهن السندويتش به. دبس الرمان يعطي اللحوم التي يتم شويها مذاق لذيذ و طيب. استخدامات دبس الرمان في الطعام: - جربي إضافة بضع قطرات من دبس الرمان على السلطة وسوف تذهلين من تغير طعمها بالكامل. - عند تتبيل لحم الاستيك أو الدجاج ، قومي بإضافة قليل من دبس الرمان عليه قبل.

عابراً مدينة القلمون الساحلية، خمسة كيلومترات جنوبي طرابلس، تشدّك رائحة عبقٍ عَطِرَة متصاعدة في كل مكان، هي رائحة أبخرة عصير الرّمان. إنه موسم يُطلِق عليه العامة 'موسم تدبيس الرمان'، أي تحويل عصيره إلى دبس يختلف عن.

دبس الرمان من المكونات المستخدمة بكثافة في الاطباق العربية، فهل تعرفون ما هي فوائده الصحية؟ في هذا الموضوع من موقع صحتي نكشف لكم عن التفاصيل هل دبس الرمان يزيد الوزن؟ ام يساعد على التنحيف؟ يتساءل الكثير من الأشخاص أيضاً حول فوائد دبس الرمان للتنحيف، ولكن هناك نتائج تبين عكس ذلك، حيث أن تناوله يؤدي إلى زيادة في الوزن هل الرمان يسمن هل الرمان يزيد الوزن أم يؤدي إلى نقصانه؟ و يساهم دبس الرمان في عملية إنقاص الوزن، لأنه يساعد الجسم في عدم تخزين الدهون و تراكمها بداخله، كما يساعد في تقليل نسبة هذه الدهون.

هل عصير الرمان يزيد الوزن فوائد دبس الرمان لانقاص الوزن المرسا . و يساهم دبس الرمان في عملية إنقاص الوزن، لأنه يساعد الجسم في عدم تخزين الدهون و تراكمها بداخله، كما يساعد في تقليل نسبة هذه الدهون بشكل عام في الجسد، و. فوائد دبس الرمان على الريق للتخسيس، دبس الرمان هو المادة المصنعة من عصير الرمان وهو عبارة عن سائل كثيف مختلط فيه الطعم الحامضي مع الحلاوة، ويستخدم دبس الرمان في العديد من الأطباق وأغراض الطبخ فهو يعطي نكهة وطعم مميز. فوائد الرمان للحامل بالشهور الاولى. تكمن فوائد الرمان للحامل بالشهور الاولى بأنه يساعد على نمو الجنين بطريقة طبيعية نظراً لاحتوائه على حمض الفوليك كما أنه يحمي الجنين من التعرض للتشوهات في الأنبوب العصبي

هل الرمان يزيد الوزن أم يؤدي إلى نقصانه؟ - ويب ط

دبس الرمان. يعد الرمان أحد الفواكه التي تمتلك طعمًا حلوًا مع القليل من الحموضة، وتعد آسيا الاستوائية موطنها الأصلي، ودبس الرمان هو المادة التي تنتج من خليط بسيط لعصير فواكه الرمان والسكر وعصير الليمون، وهو عبارة عن. هذه السلسلة هي فيدوهات قصيرة جدا من سلسلة على الهامش وهي حلقات بدقيقة اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق.

فوائد دبس الرمان للتخسي

للتتبيل: دبس الرمان بيدي نكهة قوية ولذيذة للتبيلات زي تتبيلات السلطة واللحوم والفراخ والخضروات.; للعصاير: بيتخفف بالمياه وممكن يتعمل بيه عصاير كوكتيل مختلفة أو مع الشاي المتلج. بديل لليمون: لو محتاجة ليمون في وصفة زي. 8- بذور الرمان غنية بالحديد. الحديد هو مكون رئيسي لخلايا الدم، كما يعمل على زيادة الهيموجلوبين في الدم. تناول كميات كافية من الحديد تمكن الدم من حمل كميات أكبر من الأكسجين، مما يساعد على توفير. فوائد دبس الرمان للتخسيس أثبتت دراسة قد أجريت على الفئران إلى أن دبس الرمان يعمل على خسارة وزن الفئران بالاضافة الى تقليل مستويات الدهون الثلاثية وتأكسد الدهون فى الكبد وتتمكن الآن من التعرف على فوائد دبس الرمان مع.

#يوميات_رودى #دبس_الرمان عملت دبس الرمان بجد روعه 3:54 طريقه ة تحضير دبس الرمان بالمنزل طريقة تحضير دبس الرمان بالمنزل طريقة تقشير الرمان بدون إدينا ماتسود وطريقة تخزين الرمان وطريقة عمل دبس. دبس الرمان قد يكون المصطلح ليس غريبًا على المهتمين بالطبخ والإضافات غير التقليدية للأطعمة الصحية، ولكن هل تعلم أنه يمكنك الحصول على المزيد من القيم الغذائية من خلال إضافة دبس الرمان إلى أطعمتك المفضلة فوائد دبس الرمان للجنس: [3] لعصير الرمان أو دبس الرمان الذي هو بالأساس عصير ويتم عليه ليتماسك فوائد كثيرة سنذكر بعض من فوائد عصير الرمان: يمكن أن يحسن الأداء الجنسي: وفقاً لبعض الدراسات، لوحظ. هل دبس الرمان مسموح في الكيتو؟ دبس الرمان غير مسموح في الكيتو لأنه يكون مركز ويحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، فكل 20 جرام منه يحتوي على 9 جرامات من الكربوهيدرات دبس الرمان: هو عبارة عن سائل كثيف ذو لون أسود ويتميز بطعمه اللذيذ، ويصنع من خلال غسل التمر من ثم يفصل النواة عن حبة التمر وبعدها ينقع في المياه لمدة يوم كامل، من ثم يوضع على النار ليصبح ذا لون أسود كثيف

هل الرمان يسمن , فوائد الرمان - فنجان قهو

خلطة سحرية من دبس الرمان لتفتيح وتبييض البشرة وبمكونات

بجانب أن الرمان أحد الفاكهة المفيدة واللذيذة إلا أنه أصبح في الفترة الأخيرة يتم استخدام دبس الرمان بشكل مكثف سواء في صنع الطعام واستخدامه كصوص أساسي أو في صنع الحلويات، وهو عبارة عن العصير الذي يخرج من فاكهة الرمان. فوائد دبس الرمان للتخسيس: لقد أوضحت دراسة أولية تم إجرائها على الفئران ونشرت في العام 2012 ، إلى أن دبس الرمان يعتبر عامل بخسارة وزن الفئران ، فإضافة دبس الرمان أو عصير الرمان للماء الذي يشربه الفأر مدة إحدى عشر أسبوع. الرمان من الفواكه المذكورة في القران والتي ذكرت اكثر من مرة وهو يحتوي على فوائد كثيرة ومذهلة لذلك سنقدم لكم في هذا المقال فوائد دبس الرمان

فوائد دبس الرمان للمعدة المرسا

فوائد دبس الرمان مذهلة لصحة الجسم والبشرة والشعر، كما أنه يلعب دور ممتاز في الصحة الجنسية، ولكن يجب الانتباه منه عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.. المراجع [1] الفوائد والحقائق الغذائية لدبس الرمان المنشور. يدخل دبس الرمان فى الكثير من الأكلات ليضفى عليها نكهة حمضية مميزة لا سيما فى السلطات كسلطة الفتوش وتتبيلات اللحوم والدجاج والمشويات بأنواعها المختلفة، وكبدة الدجاج أيضًا كما يستخدم دبس الرمان فى أكلات المطبخ السورى. فوائد دبس الرمان في الوقاية من الإصابة بالسرطان تبيّن أن دبس الرمان له القدرة على خفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي ويعود السبب إلى وجود مضادات أكسدة نشطة فيه والتي تؤثر على الجذور الحرّة في الجسم

هل الرمان مسموح في الكيتو دايت ؟ و هل يمكن تناول دبس

هل دبس الرمان مسموح في الكيتو دايت ،دبس الرمان من الأشياء الشائعة في وقتنا الحالي، وانتشر سؤال هل دبس الرمان مسموح في الكيتو سؤال؟مؤخرا من قبل متبعين نظام كيتو دايت، وسنتعرف على ذلك بالتفصيل في هذا المقال دبس الرمان هو عبارة عن عصير من الرمان المركز، وأثبتت التقارير أن دبس الرمان يحتوي على العديد من الفوائد المهمة لجسم المرأة.. ويحتوي دبس الرمان على نسبة عالية من فيتامين سي، فتناول ملعقة من دبس الرمان يوميا يمد جسمك ب٤٠. هل الرمان يزيد الوزن سوف نتحدث خلال السطور التالية على ما إذا كان الرمان من الفواكه التي تزيد الوزن أو لا، لكي تتمكن من معرفة كل ما يهمك حول ذلك بصورة واضحة. هل سبق وجربت استخدام دبس الرمان في وصفاتك؟؟ إذا لم تجربيه فعليك الآن اغتنام الفرصة وتجربته لتتذوقي نكهته الرائعة ولا تقلقي إذا كنتي لا ترغبين بشرائه جاهزاً فهو من الوصفات سهلة التحضير في المنزل

11/2 دبس الرمان أو صلصة الثوم بسندويش الشاورما..أيهما الألذ؟ رغم أن المايونيز يشتهر باحتوائه على سعرات حرارية كثيرة، إلا أن ذلك لم يجعله أقل شهرة، إذ أنه كان من الصلصات الأكثر مبيعاً في. أفضل دبس رمان يمكن أن تقومي به في منزلك أو يمكنك شراءه من السوبر ماركت، وهو سائل كثيف السماكة يتكون من عصير الرمان، طعمه مختلف وجميل فهو مزيج من الحموضة والحلاوة، يتميز لونه باللون النبيتي الغامق، يستخدم داخل العديد. فوائد الرمان لإنقاص الوزن. 1 _ تحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي. يحتوي الرمان على نسبه عاليه من الالياف والتي تساعد الجسم على فقدان الوزن وتحسين عملية التمثيل الغذائي. كما تشمل فوائد الرمان. عضو هوامير المميز. تاريخ التسجيل: May 2013. المشاركات: 5,992. ال5 نجوم تقدم اكثر من نوع سلطة. لكن جرب طريقتي. قطع الخيار وانقعه 20 دقيقه في خل. و قطع الطماطم (لا تختار ابو شوكة او المحمي) و شوي كزبره و رشه. ويعد دبس الرمان من المنتجات التقليدية والتراثية التركية، ويستخدم لإضافة نكهة مميزة للمأكولات نظرا لطعمه الرائع بين الحلو والحامض واللاذع، وهو مستحضر طبيعي يدخل في جميع أنواع الطبخ وخاصةً.

ولعصير الرمان الحامض خواص هاضمة ممتازة لارتفاع نسبة الحموض العضوية فيه وخاصة بالنسبة لهضم الدسم، وهذا يساعد أيضاً على الوقاية من طريقة عمل دبس الرمان . كنافة بالرمان . كعكة الرمان . عصير. هل دبس الرمان مسموح في الكيتو دايت؟! ما هي فوائد الرمان الصحية؟ يضم الرمان مغذيات نباتية تعمل على زيادة عدد وحجم الخلايا الموجودة في البنكرياس وهي المسؤولة عن صناعة الأنسولين، ولذلك هي. هل تطمحين إلى الكثير من الرشاقة خلال فصل الصيف؟ اتبعي هذه الخطوات الصلصات المحضرة في المنزل، وقومي باستبدالها بالخردل أو الحامض أو دبس الرمان وزيت الزيتون بكميات قليلة هل البرتقال يسمن هذا ما سنجيب عنه في سطور مقالنا لمن يفضلون أن يقوموا بحسب السعرات الحرارية لكافة الأطعمة قبل أن يتناولها لتجنب اكتساب الوزن، واتباعهم لريجيم، وبما أن البرتقال من أكثر الفواكه الشعبية والمنتشرة حول. المطبخ| طريقة عمل كبدة الفراخ بدبس الرمان تقرير: الوطن #ElWatanNews #الشعب_معاك_ياريس قناه الوطن Elwatan هيئة إخبارية إعلامية باللغة العربية. يتضمن برنامج القناة أخبارا سياسية واقتصادية وثقافية ورياضية وجولات في الصحافة.